„Das Erste ist, die Aufmerksamkeit in einer Weise zu schulen, die es dir erlaubt, deinen Verstand ruhig und klar werden zu lassen. Zu jeder Zeit, was auch immer mit dir geschieht - ob du unter Stress bist, angeschrien wirst oder irgendetwas anderes - du hast die Fähigkeit, den Geist an einen Ort zu bringen, der [...]
Immer mehr Menschen in Deutschland sind ausgebrannt. Psychische Krankheiten sind mittlerweile die zweitwichtigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Burnout-Fälle haben sich gemäß DAK seit 2006 verzwanzigfacht, doch die Dunkelziffer ist hoch. Das Manager-Magazin schätzt, dass bis zu acht Prozent der Mitarbeiter großer DAX-Unternehmen betroffen sind. Wir sprachen mit Kirsten Wolff, einer der Top-Burnout-Therapeutinnen in München, [...]
